Come sapere se soffrirò di calvizie in base all’attaccatura dei capelli sfuggente?

La comparsa dell’attaccatura dei capelli sfuggente, che comporta la caduta dei capelli nella zona delle tempie, è il primo sintomo di alopecia. Di solito compaiono tra i 20 ei 30 anni, ed è possibile che a un certo punto si fermino e nessun capello sia perso dal resto della testa. Per questo, è di vitale importanza rilevarne l’aspetto, monitorarli e metterci nelle mani di specialisti che decidono se dobbiamo iniziare un trattamento per poter fermare i loro progressi.

Se noti che oltre all’attaccatura dei capelli sfuggente (quando rimuovi i capelli da quella zona con le mani, si forma una V) la tua fronte si allarga e i capelli si indeboliscono nella zona della corona, è molto probabile che puoi rimanere calvo. Se aggiungi a quell’eccesso di sebo o forfora, la caduta dei capelli durante il lavaggio o la pettinatura e il disagio sul cuoio capelluto, è tempo di andare dagli specialisti della salute dei capelli per fermare quell’incipiente alopecia androgena.

In breve, la calvizie negli uomini di solito inizia con la comparsa dell’attaccatura dei capelli sfuggente o la perdita di densità dei capelli alle tempie. Anche se è anche possibile che la caduta dei capelli si manifesti prima e più abbondantemente nell’area della corona.

A che età possono formarsi le stempiature?

Sebbene è frequente che le stempiature inizino a essere evidenti dall’età di 20 anni, è possibile averle già a 18 anni. Ci sono casi meno frequenti in cui le stempiature compaiono prima o sono ritardate di decenni, ma la cosa normale è che si notano tra i 20-30 anni.

Tipi di stempiature

Le stempiature possono essere più o meno pronunciate e sono più facili da notare quando i capelli sono portati corti . In questo modo, più che i tipi di attaccature sfuggenti , ci sono gradi di alopecia, che nel modello maschile seguono la scala di Norwood-Hamilton.

Nei gradi 1 e 2, la perdita di densità dei capelli è lieve e si verifica principalmente nell’attaccatura frontale. Nel numero 2 si notano già meno capelli nella zona delle stempiature, cosa che fino a quel momento era riuscita a passare inosservata. Man mano che avanziamo nei gradi di alopecia, la caduta dei capelli è maggiore e vengono aggiunte aree come la corona.

Quali tecniche si possono applicare per trattare la caduta dei capelli?

Il trapianto di capelli è la soluzione definitiva per l’ alopecia e l’attaccatura dei capelli sfuggente. È una tecnica sicura che non lascia cicatrici, con la quale non è possibile subire il rigetto poiché si utilizzano i capelli stessi del paziente.

Qual è la soluzione migliore per prevenire la caduta dei capelli?

Il modo più appropriato per prevenire la comparsa della caduta dei capelli è avere abitudini sane. Questo significa seguire una dieta completa, ricca di biotina e vitamine A, B, C e D, oltre ad evitare una vita sedentaria, alcol e tabacco, e utilizzare sempre prodotti per capelli di qualità. 

Per fermare l’ alopecia , che in molti casi non è altro che i primi sintomi di alopecia, lo specialista che esamina il tuo caso può consigliarti un trattamento farmacologico, con Minoxidil o Dutasteride , oppure consigliarti di ricorrere alla mesoterapia capillare insieme a questi due farmaci e con effetto direttamente sull’unità follicolare. A questo possono essere aggiunti altri trattamenti come il plasma ricco di piastrine (PRP) , singolarmente o insieme per potenziarne gli effetti. Con questo potrai nutrire e rivitalizzare i capelli che già iniziano a mostrare i segni del tempo, anche posticipando la caduta.

In sintesi, quello che bisogna fare per evitare di diventare calvi è mantenere una vita sana in cui lo stress sia ridotto al minimo, la dieta prevenga carenze nutrizionali e l’attività fisica sia quotidiana. Aggiungi l’uso di un buon shampoo e la nostra mesoterapia e PRP e farai di tutto per prevenire la caduta dei capelli o, almeno, ritardare il processo.

Liposuzione e liposcultura addominale nell’uomo

L’addome è la zona del corpo in cui, nel caso degli uomini, c’è un maggiore accumulo di grasso, che anche se viene svolta una dieta dimagrante accompagnata da esercizio fisico, non viene eliminato. Ed è per questo che è sempre più frequente che gli uomini si sottopongano alla liposuzione addominale per eliminare l’antiestetico ventre.

Si tratta di un intervento semplice, che dura da una a due ore, a seconda della quantità di grasso da estrarre, e che difficilmente presenta complicazioni. Viene praticata una piccola incisione attraverso la quale viene inserita una cannula collegata ad un aspiratore e attraverso la quale viene aspirato ed estratto il grasso. Tra tre e sei mesi dopo si vedranno i risultati finali. Si certamente. Sarà necessario mantenere una dieta equilibrata e fare esercizio per evitare di ingrassare, anche quando è improbabile che il grasso addominale si rigeneri.

Ma una cosa è eliminare la pancia e un’altra mettere in mostra gli addominali. Quest’ultimo non si ottiene solo con la liposuzione addominale , ma saranno poi necessarie molte intense sessioni di esercizio fisico.

L’intervento viene eseguito in anestesia generale. In primo luogo, il grasso dall’addome e dai fianchi viene estratto con la cannula. Prima di entrare in sala operatoria, il chirurgo farà contrarre al paziente i muscoli addominali e disegnerà il loro profilo sulla pelle. Questa manovra vi permetterà, dopo aver estratto il grasso in eccesso, di segnare con la cannula il contorno dei muscoli, eliminando il tessuto adiposo dai solchi che li separano e che ne impedisce la vista esternamente.

Dopo l’intervento chirurgico, il paziente deve indossare un indumento compressivo permanentemente per circa un mese e poi solo di giorno o di notte per altri 7-15 giorni. In questo modo, oltre a limitare l’infiammazione che genera l’intervento, la pelle si adatta al nuovo contorno fisico.

Il risultato dell’intervento comincerà a farsi vedere dopo un mese, ma non sarà completamente visibile fino a dopo 3-6 mesi. In alcuni casi questo periodo può essere esteso fino a 18 mesi.

Il grasso eliminato non si rigenera più. Bisogna però tener conto che è possibile che dopo la liposuzione addominale alcune cellule adipose rimangano nella zona trattata e queste possano aumentare il loro volume e deformare la zona. Ecco perché è fondamentale che dopo questo intervento il paziente mantenga sane abitudini, con una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico.

Quanto costa la blefaroplastica inferiore?

La blefaroplastica, o chirurgia delle palpebre, è un intervento chirurgico comune a cui molte persone si sottopongono. È una procedura per migliorare l’aspetto dei tuoi occhi riducendo la caduta o il gonfiore delle palpebre superiori. Blefaroplastica inferiore (nota anche come blefaroplastica con lacerazione inferiore) La chirurgia è un tipo di blefaroplastica meno invasiva che ripara le piccole lacerazioni della pelle sopra le ciglia causate dallo sfregamento o dall’ammiccamento. La lacrima provoca assottigliamento e allungamento della pelle sopra l’attaccatura delle ciglia che può causare increspature e pienezza sopra ciascun occhio.

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Uomo in forma con la liposuzione

Ci sono molte persone che vogliono avere un corpo che trovano attraente. Sfortunatamente, la ricerca della bellezza può spesso portare a pratiche di perdita di peso pericolose e malsane come la liposuzione o la chirurgia sull’addome e le maniglie dell’amore. La liposuzione è una procedura chirurgica utilizzata per rimuovere il grasso in eccesso da aree specifiche del corpo utilizzando dispositivi sottovuoto e strumenti affilati. L’addominoplastica (addominoplastica) è un’operazione utilizzata per ricostruire i muscoli addominali, ridurre le pieghe cutanee cadenti, stringere la pelle flaccida intorno all’area dello stomaco, migliorare i contorni vicino all’ombelico (linea a V) o correggere le deformità nella parte inferiore della colonna vertebrale causate dal parto o dall’obesità.

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A che ora ti alleni?

A che ora devi allenarti per ottenere i massimi benefici? Innanzitutto, dobbiamo parlare brevemente della cronobiologia, che ha dimostrato che tutte le funzioni umane (produzione di ormoni, sbalzi di temperatura, umore, ecc.) hanno uno schema ritmico.

Questi ritmi prendono nomi diversi, ma quelli che ci interessano di più nello sport sono circandiani o giornalieri che durano in media 24 ore.

Analizziamo i ritmi circadiani degli ormoni più importanti che influenzano l’allenamento:

GH ha tre picchi significativi durante il giorno:

  • i due più alti si verificano nella prima e quarta ora dopo essersi addormentati.
  • il terzo, meno influente, si sviluppa al mattino presto.

Il testosterone ha due picchi:

  • uno tra le 06.00 e le 07.00.
  • il secondo verso le 17.30

Il cortisolo ha il picco più alto tra le 07:00 e le 08:00 del mattino.

Quindi, alla domanda possiamo rispondere:

Se vuoi perdere peso, una sessione aerobica mattutina sfrutterà il picco di GH e i livelli massimi di cortisolo, poiché è dimostrato che i due ormoni sopra menzionati hanno un effetto lipolitico (dimagrimento).

Inoltre, gli studi hanno dimostrato che se l’attività aerobica viene eseguita a stomaco vuoto, il picco di GH sarà ancora più potente a causa dell’ipoglicemia che lo aumenterà.

In effetti, si presume che l’ultimo pasto sia stato fatto la sera prima, quindi la notte veloce ridurrà drasticamente le riserve di glicogeno (il modo in cui l’uomo immagazzina i carboidrati), quindi l’energia persa durante l’attività aerobica Sarà direttamente a scapito dei grassi.

Se, d’altra parte, è necessario aumentare il volume muscolare, l’allenamento dovrebbe essere fatto nel primo pomeriggio, poiché sarà supportato dal picco di testosterone (ormone responsabile della crescita muscolare).

Inoltre, alla fine del pomeriggio, possiamo approfittare della scarica di adrenalina (un ormone che aumenta l’energia e il carico durante l’allenamento).

È ovvio che la formazione in questo momento darà i massimi benefici, ma se non puoi rispettarli, non preoccuparti. È meglio allenarsi fuori orario piuttosto che non farlo.

Dieta del caffè: ti aiuta davvero a perdere peso?

Questa dieta suggerisce che una quantità di caffè al giorno ti aiuta a bruciare i grassi, fino a che punto è vero che la dieta del caffè funziona?

Ci sono tanti modi per bere il caffè che vuoi, ma, ovviamente, non tutti sono ugualmente utili. Se bevi caffè solo al mattino, potresti generare molti benefici per il tuo corpo con quel gesto e tu senza saperlo. Se lo fai, ti piacerà quello che ti diremo, ora non solo ti aiuta a svegliarti o a migliorare il tuo esercizio fisico, secondo questa dieta , può anche aiutarti a bruciare i grassi .

Quanti caffè devo bere per perdere peso ? Come devo prenderlo per bruciare i grassi? Ci sono molte persone che hanno beneficiato della dieta del caffè e che affermano che hanno perso fino a 7 chili.

 Qual è la dieta del caffè?

Molto semplice, ogni volta che hai fame bevi caffè. No, sto solo scherzando. La prima cosa che devi fare è seguire una dieta sana , equilibrata e povera di calorie , questo è essenziale. E bere tre tazze di caffè al giorno aiuta ad accelerare il metabolismo e, quindi, a bruciare più grassi.

L’ideale è combinare questa pratica, di sole tre tazze di caffè , con una dieta non superiore a 1.500 calorie a base di frutta, verdura, proteine ​​magre e cereali.

E, prima di chiedere, chiaramente tazze di caffè al giorno non possono sostituire l’ esercizio . Ovviamente devi andare ad allenarti! La combinazione di esercizio fisico , con una dieta sana e caffè sono la combinazione che questa dieta propone come “ideale” per perdere peso in modo sano e veloce.

Prima di intraprendere questa pratica, parla con il tuo medico , non tutte le persone tollerano la caffeina allo stesso modo e questa pratica potrebbe non essere adatta a te. Puoi cercare altre alternative per accelerare la perdita di peso senza mettere a rischio la tua salute.